Nyugtató hatású gyógynövényes turmix
Hozzávalók:
- 2-3 érett, már barnuló banán (minél érettebb, annál jobb, mert annál édesebb)
- 1-2 mandarin
- kb. 1 teáskanálnyi citromfű
- tiszta víz.
A hozzávalókat összeturmixoljuk és készen is van a nyugtató ital. Van olyan hatásos, mint a citromfűből készült tea, ha nem még hatásosabb is, mert itt hőkezelés nélkül használjuk fel a gyógynövényt. Nekem nagyon ízlett. Annyira finomnak találtam, hogy amint elfogyott, készítettem még egy adagot. :)
|
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése